החומרים ל-12 מאפינס:
לציפוי:
1. מחממים תנור ל-170 מעלות ומשמנים שקעים בתבנית מאפינס.
2. טורפים בקערה בינונית שמן זית, ביצים, קוטג’, חלב וגבינת קשקבל מגוררת.
3. מוסיפים קמח תופח, שבבי בצל מטוגן, מלח ופלפל וטורפים לתערובת אחידה.
4. מחלקים את התערובת בין השקעים בתבנית, מפזרים מעל שבבי בצל מטוגן וגרעיני חמניה ואופים 20-25 דקות להזהבה יפה.